{"id":72,"date":"2016-09-18T15:45:15","date_gmt":"2016-09-18T13:45:15","guid":{"rendered":"http:\/\/www.osirisverlag.ch\/neu\/?page_id=72"},"modified":"2026-02-05T20:20:08","modified_gmt":"2026-02-05T19:20:08","slug":"training-wie-die-steinzeitsammler-speisen-wie-am-mittelmeer","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.osirisverlag.ch\/neu\/training-wie-die-steinzeitsammler-speisen-wie-am-mittelmeer\/","title":{"rendered":"Training wie die Steinzeitsammler – Speisen wie am Mittelmeer"},"content":{"rendered":"

\"buchcover-steinzeitsammler\"Frank Balmer, Hans-Peter Studer<\/span>
\nTraining wie die Steinzeitsammler
\nSpeisen wie am Mittelmeer <\/span><\/b>
\nSpeicherschwendi 2014; 63 Seiten; mit Bildern und Tabellen; Pb
\nzu beziehen beim Osiris Verlag, CH-9037 Speicherschwendi
\nISBN 978-3-907504-07-9
\nFr. 7.90, \u20ac 7.00
\nBei Privatbestellungen Gratisversand CH und FL<\/p>\n


\nUnser Organismus unterscheidet sich nicht wesentlich von demjenigen unserer Vorfahren aus der Steinzeit und demjenigen der Menschen der Hochkulturen ums Mittelmeer. Wir alle wissen, dass unsere heutigen Lebensumst\u00e4nde unserer Gesundheit nicht immer zugutekommen – Stichwort Zivilisationskrankheiten. <\/span><\/p>\n

Was k\u00f6nnen wir von unseren fr\u00fchen Vorfahren und ihrer Lebensweise lernen? Wie haben sie sich ern\u00e4hrt, und was bedeutet das f\u00fcr uns? Welchen Stellenwert hatten f\u00fcr sie Bewegung, soziale Kontakte, die Beziehung zur Natur, Erholung und Entspannung oder auch der Umgang mit dem Tod?<\/span><\/p>\n

Das vorliegende Buch geht diesen wichtigen Fragen nach und leitet daraus motivierende Tipps und Anregungen f\u00fcr eine gesundheitsbewusste Lebensgestaltung im modernen Alltag ab. Gleichzeitig schl\u00e4gt es eine Br\u00fccke zwischen schul- und komplement\u00e4rmedizinischen Erkenntnissen. Entdecken auch Sie Ihre Gesundheit neu und erkennen Sie, wie viel Spass es macht, die eine oder andere positive Verhalts\u00e4nderung auszuprobieren und umzusetzen!<\/span><\/p>\n

Dr. med. Frank Balmer <\/strong>f\u00fchrte als Internist in Basel eine Hausarztpraxis. Dabei war er immer wieder beeindruckt und betroffen von den vielen Erkrankungen, die durch eine ungesunde Lebensf\u00fchrung verursacht werden. Das gab ihm den Anstoss f\u00fcr diesen Gesundheitsratgeber.<\/span><\/p>\n

Dr. oec. Hans-Peter Studer <\/strong> ist als selbst\u00e4ndiger Mitwelt- und Gesundheits\u00f6konom t\u00e4tig. Er gibt Vortr\u00e4ge, leitet Seminare und ist auch journalistisch t\u00e4tig. Er ist u.a. Autor der B\u00fccher „Jenseits von Kapitalismus und Kommunismus“, „Gesundheit in der Krise“, „Die Grenzen des Turbokapitalismus“ und „Natale Ferronato – Ein Verm\u00e4chtnis f\u00fcr die Zukunft der Heilkunde“. <\/span><\/p>\n

Eine etwas ausf\u00fchrlichere Fassung der einzelnen Kapitel des Buches finden Sie zum gratis Herunterladen auf www.mafraba.ch<\/a>.<\/span><\/p>\n

Buch bestellen<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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